Traditionelles Taekwon-Do

Du willst die schnellsten Kicks beherrschen und mächtige Schlagkombinationen erlernen? Dann komme jetzt vorbei!

Freikampf im traditionellen Taekwon-Do

Freikampf

Ab dem Grüngurt, wenn sich Konzentration und Körperkontrolle verbessert haben und die Techniken präziser geworden sind, folgt die höchste Stufe der Partnerübungen – der Freikampf. Davor wird ausschließlich ohne Kontakt gekämpft, um die Sicherheit der Schüler zu gewährleisten.

Im Freikampf werden all die Erfahrungen, Kenntnisse und Techniken, die der Übende im traditionellen Taekwon-Do erlernt hat, angewendet. Die Schüler lernen hierbei ihre Techniken zu kontrollieren, denn es kämpfen keine Gegner, sondern Partner.

Freikämpfe

zerschlagene Bretter

gelaufene Hyongs

Armhebel

Bruchtest

Das Zerschlagen von Brettern und Steinen ist für den Laien die wohl spektakulärste Disziplin. Es ist die Kunst seine Energie auf einen Punkt zu fokussieren.

Maximilian Dengel
4. Dan, BBC-Nackenheim

Ich denke beim Bruchtest nicht daran, wie meine Faust den Stein trifft, sondern wie sie das Dahinterliegende erreicht.

Gero Peter
9. Dan, BBC-Mainz

Kraft, Geschwindigkeit, Körperkontrolle und Technik müssen absolut beherrscht werden um einen Kieselstein zu brechen. Wir bereiten Dich darauf vor.

die Hyong

Eine längere, fließende Kombination von genau festgelegten Bewegungen nennt man im Traditional Taekwon-Do Hyong (Formenlauf). Es gibt 24 vorgeschriebene Bewegungsformen. Diese Formen sind vergleichbar mit einem Tanz, bei dem man sich zur Melodie und dem Rhythmus der eigenen inneren Stimme bewegt.
Hyong Handkante
Kima Sogi
Kima Sogi - Hadan Bakkat Palmok Yop Makki

SelbstVerteidigung

 Kopf hoch! Werde stark und selbstbewusst!

Selbst-
Verteidigung

 Kopf hoch! Werde stark und selbstbewusst!

Durch systematisches Üben gehen optimale Verhaltensweisen dem Schüler in Fleisch und Blut über. Diese entsprechenden Selbstverteidigungsübungen bilden dann gewissermaßen das handwerkliche Rüstzeug. Die Basis für erfolgreiche Selbstverteidigung sind die im Training erworbenen Fähigkeiten.

In speziellen Selbstverteidigungskursen lernst du dich im Alltag besser zu behaupten und Übergriffen aus dem Weg zugehen. Du bekommst einen Einblick über effiziente Verteidigungstechniken.

Bei uns gehen wir ganz individuell auf Deine Bedürfnisse ein und zeigen Dir wie Du Dich in Deinem alltäglichen Umfeld sicherer fühlen kannst. 

Wir bieten auch spezielle Selbstverteidigungskurse für Frauen an, sind Kindergärten und Schulen aktiv und veranstalten Manager Box Seminare

s

Gefahren erkennen

z

potenzielle Übergriffe vermeiden

selbstbewusst werden

grenzen aufzeigen

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Traditional Taekwondo

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